All fysisk aktivitet räknas
Häng med oss i en 30minuter där ni tillsammans kommer igång med vardagsmotionen!
Samla poäng genom att motionera, sitta rätt framför datorn, träna tillsammans med en kollega eller koppla ner digitalt ett par timmar när du kommer hem på jobbet.
Med hjälp av 30minuter kan ert företag enkelt komma igång och hitta energin. Alla fysiska aktiviteter räknas - målet är minst 30 minuter per dag.
Läs mer